【歯の味方！！】
こんばんは( ^ω^ )
歯の味方！
それは、、、【キシリトール】です！
よく聞くキシリトールとはいったい何者なのでしょうか？
一般的にブドウ糖などに水素を加えて還元したものを糖アルコールといいます。
キシリトールもその一種で糖アルコールの中では最も甘く、砂糖と同じと言われています。
ここで、虫歯と糖分の関係を考えてみましょう。
糖が虫歯を作ってしまう条件とは？
①虫歯菌などが歯面に定着するための菌体外多糖を作る
②歯垢内で細菌が糖を大謝して菌を溶かす酸を産生する
◎歯の健康とキシリトール◎
歯を健康に保つ手段として重要なことが３つあります。
①歯を磨くこと
②フッ素入り歯磨き粉を上手につかうこと
③醗酵性の食品がお口の中に溜まる時間を短くすること
虫歯予防効果を発揮させるには、キシリトール入りガムかタブレットを一日3回3ヶ月以上続ける必要があります。
また、パッケージ見て糖類が０ｇであること、キシリトールが５０%を超えていることを確認してください。
この点を確認して日頃意識して買ってみてください♪
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