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【歯磨きのタイミングって…】

こんにちは(^O^)♪

ホワイトニングサロン福岡天神店です!!!

 

 

★皆さんは歯磨きを1日何回していますか??

虫歯や歯周病の原因となるプラーク(歯垢)は、食事を取るたびにお口の中で、その数が増します。
食べかすは約24時間以内にはプラーク(歯垢)として歯に付着し
そのまま放置すると歯ブラシでとれにくくなります。

 

歯磨きは毎食後に毎回行うのが理想的です!

 

また、寝ているときは唾液の分泌量が著しく低下し、最もプラークが活性化します!

なので寝る前も磨いて頂き

理想の回数は4回と言われています!

 

お口の中には見えない菌がたくさんいます!

 

歯磨きの習慣をつけてキレイな口内を保ちましょう♪( ´▽`)