【歯の磨き過ぎはダメ！】
こんにちは☆
歯を磨く時間が長ければ、沢山磨けば良いと思っている方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？？
何事も（過ぎる）のは良くないと言いますよね？
ですので、歯を磨き過ぎるのはNGなんです。
磨き過ぎると歯茎も下がってしまい病気になってしまう事もあり得るのです。
歯茎が下がってしまうと
①歯が長く見える
②歯と歯の間に隙間が出来る
など、あまり想像出来にくいかも知れませんが違和感のある歯になってしまいます。
プラス→年齢も老けて見えてしまいます。
原因として挙げられるのは
☆歯周病
☆歯の磨き過ぎ
☆加齢
の３つです。
※歯周病はきちんとした歯の磨き方が出来ていない、歯並び、口呼吸など様々な事が原因で誰にでも起こり得るのです。
※歯の磨き過ぎは歯だけに歯ブラシが当たっていれば問題はそこまでないですが、歯を磨くと同時に歯茎にも当たっているので見えない傷をつけてしまうことになります。その為、傷から菌が侵入してきて炎症など起こすのです。
※歳を重ねると歯茎の強さが減少していきます。そうならないためにも歯茎を軽くマッサージしてあげると良いと言われています。
磨けば良いと思われがちなブラッシング。
正しい知識で磨き方で健康な歯を保ちましょう☆
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