【歯を20本以上を残すための4つの対策】
こんばんは^ ^
です☆☆
◎大人の虫歯が気がつかないうちに侵攻しやすい◎
虫歯菌は糖質を栄養にして、ねばねばした物質をつくる。
それが食べかすとともに歯垢（プラーク）となりその中で虫歯菌がさらに増えて酸を作り、歯のエナメル質をとかして虫歯になる。
特に大人が虫歯になりやすい箇所は【歯と歯の間】【歯の根元】、以前治療した【詰め物と歯の隙間】です。
歯と歯の間と歯の根元は手入れが届きにくいため、プラークがつきやすい。
特に、【歯の根元】は、加齢によって歯茎が下がり、歯茎に守られていた箇所が露出してしまうと、その部分が虫歯になりやすくなるので注意が必要だ。
◎口の中の健康を保つためのチェックリスト◎
①週に一回以上は鏡で自分の歯茎の状態を観察しよう
②定期的に歯石をとるなど、歯のクリーニングを受けよう
③歯や口の状態にあった歯磨き方法を身につけよう
④口臭予防のためにお口のケアをしよう
以下のことがあったらかかりつけに行きましょう♪
□ 歯垢(プラーク)・歯石が付いている
□ 歯肉が腫れる
□ 口の中が粘る
□ 息がくさい
□ 噛むと痛い
□ 歯肉が腫れる
□ 歯肉から出血する
□ 歯と歯の間にすき間ができている
□ 歯がぐらぐらする
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