【歯茎のケアをしないと】
こんにちは(^ ^)
です☆☆
「免疫力低下」と「悪い生活習慣」が歯周病をまねく
40際前後で歯周病が急に多くなる原因には、免疫機能が下がることがあげられます。
低下の理由は、遺伝やストレス、睡眠不足など、いろいろありますが、加齢もとても大きな要因。
一般的に免疫力の強さのピークは20代で、その後は下降する一方なのです。
「最近、なんだか疲れやすい」「疲れがなかなか抜けない」「風邪をひきやすくなったかな」というのは免疫力低下のサイン。
その変化に気づいたら、歯周病にも注意すべきでしょう!
免疫力低下をもたらす要因
✔️加齢
体内臓器萎縮、機能低下によって免疫細胞の活力も低下。
✔️遺伝
✔️生活習慣
・睡眠不足
・偏った食生活
・運動不足
・喫煙、飲酒
・ストレスフルな生活(仕事など)
✔️外的要因
・環境汚染
・ウイルス、病原菌
皮膚や口、鼻を通して体内に侵入。免疫力低下の一因に。
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