【歯磨きについて】

こんにちは!

 

ホワイトニングサロン福岡天神店です☆

 

 

ブラッシングの際は、磨き残しがないように

歯磨きの順番を決めておくのが、コツです!

 

歯を磨く順番は、内側の上の左の奥歯から

右の奥歯下の右の奥歯から左の奥歯

次に、外側の上の左の奥歯から右の奥歯

下の右の奥歯から左の奥歯

最後に奥歯の噛み合わせの部分

といった順番を決めることが大切です。

 

 

歯磨きのあとのうがいは、少なめにしておくと

お口の中にフッ素が残って、虫歯予防に効果的です!

 

日常で行っている歯磨きも健康な歯を守るために

気をつけないといけないことがたくさんです!!

 

できることから少しずつやっていきましょう♪♪

 

 

 

 

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