【フッ素とは】
こんにちは！
みなさんもフッ素という言葉は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
フッ素は、子どものむし歯予防のイメージがあるかもしれません。
しかし、子どもから高齢者まで生涯を通じてフッ素を活用することがすすめられているのです！
フッ素とは？？
フッ素は、お茶や海藻、魚介類などに含まれている元素の１つです。フッ素は歯や骨の健康にとって有益な栄養素と位置付けられています。
フッ素の働き
フッ素には、次の3つの働きがあります。
１）再石灰化の促進
口の中では、プラーク(歯垢)が作った酸などにより、歯の成分が溶け出す「脱灰」と、唾液によって溶け出した成分が歯に戻っていく「再石灰化」が繰り返されています。
歯の周りにフッ素があると「再石灰化」が促進されます。
２）歯質強化
歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にします。
３）細菌の酸産生抑制
プラーク中に潜んでいるむし歯の原因菌の働きを弱め、酸が作られるのを抑えます。
毎日の歯みがきでは、「フッ素配合歯みがき剤」を使用することが基本です。その他のフッ素の利用方法は年齢やお口の状態、むし歯リスクの状況によって組み合わせます。
お口の健康のためにも歯科検診へ行ったり気になることは歯科医院にて相談しましょう！
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