【口臭の種類】
みなさん、こんにちは☆
多くの人が気にしている口臭とは、一体どんな物なのでしょうか？
口臭とは、呼吸や会話をする時に口から出る他人が不快に思う匂いですが、発生原因によって大きく4つに分けられます。
１.生理的口臭
口腔内の不衛生や起床直後、空腹時など、口の中の細菌が増殖して発生する口臭。
生理的口臭は健康な人でも発生する口臭で、歯磨きや食事をすることにより減少する。
２.病的口臭
歯周病、進行した虫歯など、口の中の病気が原因で発生する口腔由来の口臭と、糖尿病や肝臓病など、体の病気が原因で発生する全身由来の口臭がある。
３.外因的口臭
ニンニク、ネギなどのニオイのある食品、酒、タバコなどによる口臭。多くは時間の経過とともに弱まる。
４.心因性口臭
口臭検査でも口臭が認められず、本人だけが口臭があると思い込む口臭です。
自臭症とも言われる。
生理的口臭は、お口の中の汚れが原因となるため、口を清潔に保つことにより予防できます。
・歯ブラシや歯間清掃用具を使用して歯垢を除去
・デンタルリンスやマウスウォッシュを使用する
・舌を清掃して舌苔を除去
これらの3つのポイントを意識しながら、歯垢や舌苔などの口の中の汚れをしっかりと除去することが大切です。
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