【気になる朝の口臭について】
こんばんは
ホワイトニングサロン福岡天神店です
朝の気になる口臭について主な原因とその解決策について
原因
１.口の中で細菌が繁殖している
口腔内の細菌が関係しています。とくに寝ている間は、通常の3倍の速さで菌が増殖すると言われていますので注意が必要となります
２.口の中が乾燥している
唾液の量が減ると細菌の増殖につながり、口臭の原因にもなります。
就寝中は唾液の分泌量が減ると言われていますが、口腔内の乾燥は、口呼吸、寝る前のアルコール摂取、ストレスなどからも生じます。
３.普段タバコを吸っている
普段タバコを吸っている人は、口腔内の粘膜や歯に常にヤニが張り付いている状態になります。このヤニは口臭の原因となります。
４.歯周病やむし歯を患っている
口臭の原因の80％が歯周病だといわれています。
また、むし歯があるとそこには細菌が溜まりやすくなり、口臭を悪化させる原因となります。
５.前日にニンニクなどを食べた
前日にニンニクなどの臭いの強い食材を食べていると朝の口臭はきつくなります。
対策
朝の口臭は、寝る前にしっかり歯をみがくだけでも改善されるんです
一日のうちになかなか歯をみがく時間をとるのが難しい方も、できるなら寝る前の丁寧な歯みがきでその日の汚れをしっかり落とし、スッキリしたお口で気持ち良く就寝する習慣をつけましょう。そして朝一番の歯みがきも口の中をすっきりさせますので行うようにしましょう
当店のご予約はこちらから
