【虫歯予防】
こんにちは!
ホワイトニングサロン福岡博多店です!
本日は虫歯予防についてご紹介していきます!
①フッ素入りの歯磨き粉を使う
フッ素は虫歯菌の働きを抑制します。また歯の質そのものを強くして酸に溶かされにくくします。
②歯ブラシ以外の清掃器具も使う
歯と歯の間の歯垢は歯ブラシだけでは落としきれません。歯間ブラシやフロスなどを使ってしっかりと歯垢を落としましょう。
③歯ブラシは自分にあったものを使用すること
自分にあった歯ブラシを使っていないと虫歯の予防効果が得られないだけでなく、歯茎なども傷つけてしまう恐れがあります。分からない場合はかかりつけの先生などにご相談されてみてください。
④歯科での定期的な検診
自分で行うブラッシングとても大事ですが、口の中をより良い状態に保っていくのはなかなか難しいです。初期段階で虫歯を発見できたり、歯石除去やブラッシング指導など、歯を健康に保つために定期的な検診はかかせません。
しっかりと予防していきましょう⭐︎
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