【歯ブラシの持ち方】
こんにちは
歯ブラシの持ち方をご存知ですか？
強く磨いたりしてないですか？
歯ブラシの持ち方
ハブラシの基本的な持ち方は2種類
鉛筆を持つように握って持つ「ペングリップ」と、
手のひらで握るように持つ「パームグリップ」の2つ。
力が入ってしまう方は、鉛筆持ちがおすすめです！
持ちやすく、適切な力をかけやすい持ち方です。
歯と歯茎の境目に当てましょう。 この時、
歯に対して45°の角度をつけて、軽く当てましょう。
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