【歯の隙間は生活習慣で改善？】
こんにちは！
ホワイトニングサロン福岡天神店です＾＾
歯の隙間ができてしまった原因が生活習慣である場合、その生活習慣を改善することで
ある程度すきっ歯の進行を食い止めることが可能になるでしょう。
横向きやうつ伏せの寝方による骨格の歪み
もともと、人の骨格は仰向けで寝るように成長していくと言います。
そのため、横向きやうつ伏せで寝る習慣がある人は、全身の骨格が歪んでしまう可能性が高くなります。
仰向けでねるように意識することが大切です。
下で前歯を押し出す癖
舌で前歯を押し出したり、前歯に舌が触れている時間が長かったりという舌癖があると、前歯が少しずつ前に押し出されていく可能性があります。
前歯が前に押し出されると同時に歯がひらいていき、すきっ歯になってしまうと考えられます。
舌のトレーニングを行うことで改善が可能です。
頬杖をつく癖
椅子に座っている時などに、机に頬杖をつく癖があるという人もいるでしょう。
しかし、この癖は奥歯の噛み合わせを悪くし、すきっ歯を進行させる原因の一つとされています。
姿勢を正すことで癖を直していきましょう♪
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