こんにちは＾＾

ホワイトニングサロン福岡博多店です☆

むし歯予防における食生活の最大のポイントです。

おやつを少しずつ長時間食べ続けたり、甘いジュースやスポーツドリンクを少しずつ飲み続けたりする「だらだら食べ」「ちびちび飲み」は、お口の中が常に酸性に傾き、歯が脱灰され続ける状態になります。

これでは、唾液による再石灰化が追いつかず、むし歯のリスクが格段に高まります。

おやつや飲み物を摂るなら、時間を決めて一気に済ませるのが理想的です。

その後は、水やお茶で口をゆすぐか、すぐに歯磨きをする習慣をつけましょう。

当店のご予約はこちらからも承っております

【LINE】762wlcsn

【TEL】092-432-5678