【歯にやさしい果物の効果】福岡博多/ホワイトニング
こんにちは！
ホワイトニングサロン福岡博多店です☆
みなさんは甘いものがむし歯になりやすいと思っていませんか？
実は、果物の中にはむし歯になりにくいものもあるんです！！
水分が多い果物は、口の中の酸を洗い流してくれるため、むし歯のリスクを抑える効果があります。
また果物に含まれる糖分（果糖やブドウ糖）は、精製された砂糖（ショ糖）と比べて歯に付着しにくく、細菌が増えにくいんです。
しかし、果物の種類や食べ方によっては、むし歯のリスクが高まることもあるので要注意です！
日々のケアをしっかりしていても、むし歯リスクはゼロではないので、歯医者での定期検診が重要です。
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