【歯がしみる知覚過敏原因!】
こんにちは( ´ ▽ ` )
冷たいジュースやアイスを口にした時や、熱いお茶を飲んだ時、キーンとしみることありませんか?
それは、『知覚過敏』です。
◎どんな仕組みで歯がしみるの??
知覚過敏は、歯の表面のエナメル質が擦り減ったり、欠けたりすることで起きます。
エナメル質というのは、体の中で一番硬く、外部からの刺激が中に入らないように守る役割をしています。
そのエナメル質がすり減ってしまうと、内部が外からの刺激を受けるため、しみると感じるようになるのです。
◎歯がしみるようになる原因はなに?
○歯磨きの力が強すぎる
○歯磨き粉のつけすぎ
○歯ぎしり&噛み合わせが悪い
○食べ物の酸
【セルフケア】
歯みがきは柔らかい歯ブラシで、知覚過敏専用の歯磨き粉を使い、
やさしくブラッシングすることで知覚過敏を予防できます。
また、お食事の際には歯を溶かす原因となる、酸性度の高い食べ物は避けるようにしてください。
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