【夜の歯磨きの重要さ！】
こんばんは。
ホワイトニングサロン福岡天神店です。
◎寝ている時は口が汚い
年柄ご飯を食べているわけでもないですし、飲み物を飲んでいるわけではないですが、寝ている時は口の中が1日の中で一番汚いです。
その理由としては、唾液の分泌量が低くなるからです。
寝ている時は唾液の量が減るので細菌が活発になってしまうのです。起床時にはトイレの便座よりも細菌が多いと言われています。
◎すぐには虫歯にならない
たった一晩歯を磨かなかっただけですぐに虫歯ができるとは限りません。
歯にプラーク付着して細菌が活発になり、歯を溶かす酸を産生し虫歯になるには24〜48時間かかります。
たった1日磨かなかっただけで虫歯になることはないですが、口の中に細菌が大量に存在していると身体にとっていいことはないですよね。
まず、起床すれば朝ごはんを食べますよね。
細菌だらけの口でご飯を食べると考えて見てください！
気持ち悪くなりますよね。
もし寝る前に歯磨きをしなかったとしたら必ず朝起きて歯磨きをして下さい！！
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