こんにちは！
ホワイトニングサロン福岡博多店です！

歯の色の着色を促す食べ物には、原因が大きく２つに分かれます。
1つ目は、色の濃い食品、もう一つは、酸性度の高い食品です。

色の濃い食品には、ソース、ケチャップ、醤油などの調味料がまずあげられます。
また、赤ワイン、鮮やかな色の飴、ガム、かき氷など、舌に色がついてしまうような食品は、当然歯にも着色します。
タバコやお茶なども、ヤニや茶渋として歯の着色の原因となる最たるものですね。

また色の濃いフルーツであるベリー系のフルーツ（ブルーベリー、さくらんぼ、ザクロなど）は、

色が濃い上に酸性度も高く、着色の原因となります。
イチゴは、リンゴ酸が含まれるため歯を白くすると言われています。

酸性度の高い食品としては、お酢や、スポーツドリンク、炭酸飲料などが挙げられます。
また、実は酸性度の高い白ワインも、着色の原因となる飲み物です。
柑橘系のフルーツも酸性度が高いです。

1,ストローを使う。
熱いお茶などには使えませんが、ストローを使ってなるべく歯に付かないようにしましょう。

2.すぐうがいする、キシリトール１００％ガムをかむ。
すぐにに口をゆすいで、酸性になった口の中を中和したり、着色の原因物質を洗い流しましょう。

3.３０分経過してから歯磨きする。
すぐに歯を磨くと、脱灰してもろくなってしまったエナメル質を傷つけてしまいます

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