【噛むことの重要性】
みなさん、こんにちは( ＾∀＾)
みなさんは、食事をするときに、どのくらいの回数噛んでいますか？
一口あたり約30回を目安に噛むことを意識すると、
お口の健康はもちろん、全身の健康にも繋がります(о´∀`о)
具体的には、
・記憶力アップ
・肥満予防
・虫歯、歯周病の予防
・消化吸収を助ける
・顎の骨や筋肉の成長、発達をよくする
などいいことづくしですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
早速今日から取り入れることのできる健康習慣取り入れてみましょう♪
ホワイトニングも併用して頂くとより、見た目の清潔感も増します＾＾
こちらは、当店でフリーパスコースを修了されたお客様の
歯のお写真となっております♪( ´▽｀)
見違えるほど綺麗になっていますよね(^ ^)
ホワイトニングにご興味のある方は、ホワイトニングサロングループに
お任せくださいm(_ _)m
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