【歯茎の出血で簡単にできる三つのケア】
こんにちは☆
歯茎から出血？！！？
みなさん経験あるんじゃないでしょうか？
そんな時に自分でできる簡単な三つのケアを紹介していきましょう。
①適切な歯ブラシを使う
柔らかめの歯ブラシで磨いてください。
②歯の磨き方
細かく振動させるように磨いてください。
③ブラッシングの圧
手の甲にブラシを当て、毛先が広がらない程度が目安です。
歯茎からの出血の原因はほとんどが歯周病です。
歯茎からの出血はわかりやすいサインです。
簡単に自宅でできるケアになるのでみなさん是非試してみてください。
お口の中の変化はわかりやすいのでよく見て注意をしておきましょう。
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