【舌のむくみ】
こんばんは
舌のむくみには要注意です！
と言っても舌のむくみは気づきにくくわかりづらいです。
舌がむくんでくると話しづらくなったり、舌を動かすのが難しくなってきます。
また、むくんでいる場合歯と舌が当たるため歯型がつきやすくなります。
舌のむくみには
①新陳代謝の低下
②消化器系の機能の低下
③むくみがすぐ治る場合は甲状腺機能の不調も考えられる
改善するためには、食生活を見直しましょう。
塩辛い食べ物を摂取しすぎると
体内に水分がたまりやすくなるので注意が必要です。
血行を良くすることも大切なのでジュースばかりだけではなく
お水や生姜湯などといったものを飲んで代謝をあげましょう。
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