【口内炎について】
こんにちは！！
◎口内炎の起こるメカニズム
口腔は、消化管や気道の一部であり、
また外界と繋がっている体の入り口でもあります。
そのため、食べ物や空気に含まれている
細菌、ウイルス、ほこりなどが付着しやすく、
不潔になりやすい場所です。
健康な人であれば、唾液や防御機能によって
口腔は清浄に保たれますが、生活リズムや
栄養のバランスや乱れ、ストレスなどによって
体調が崩れると、唾液の分泌や質が変わって
細菌などが繁殖しやすくなります。
◎予防ポイント
・体調をととのえる
・虫歯を作らない
・よく噛んで食べる
◎口内炎ケア
・口の中を清潔に
・傷口を保護する
・ビタミンB2などの補給を
口内炎ケア頑張りましょう！！
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