こんにちは

ホワイトニングサロン福岡天神店　です

〈皆さん歯を悪くしてしまう生活習慣〉

なにかご存知ですか？　いくつか紹介します。当てはまる方は要注意です！

・深酒をよくする

・タバコを吸う

・砂糖がたくさん入った物をよく摂取する

・歯ぎしりをする

・口呼吸をしてる

・間食をよくする

・悪くならないと歯医者に行かない

いくつ当てはまりましたか？歯の健康を保つことは、生きていく上で最も大切なことです。

〈歯の色を健康に保つコツ〉

・栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける

・食後２０分以内に歯の色を磨く（無理な場合、うがいだけでも効果的）

・なんでもよく噛んで食べる

・定期的に歯石を除去しに行く

・虫歯は放置しない

歯が健康じゃないことによって招く病気はたくさんあります

それらを防ぐためにも、日頃のブラッシングや、食生活、定期的な歯科検診を心がけましょう。

当店へのご予約はこちらからも承っております。

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