【子供の食生活と歯について】
こんにちは！
ホワイトニングサロン福岡博多店
です( ^ω^ )
生後6ヶ月頃になると一般的に下の前歯が生えてきます！
（生え方は時期も順番も個人差があるので、この通りではありません。）
生えたばかりの歯は未完成の状態で、唾液の中からカルシウムやリンなどのミネラルを取り込んで、歯の色の表面のエナメル質が時間をかけて固くなっていきます。
〜正しい食生活を身につけましょう！〜
・規則正しい食生活
食事やおやつは時間を決めて、十分におなかを空かせてから食べるという習慣を身につけると、唾液の分泌が盛んになり、虫歯予防効果がUPします！
・よく噛んで食べる習慣
食事の際には、保護者がもぐもぐと噛むしぐさをわかりやすく表現し、子供にお手本を示しましょう！
噛むことで顎の筋肉や骨が発達します。
将来永久歯が綺麗に並ぶためには、あごの骨を大きく育てることも必要になります。
〜ボトルカエリス（哺乳瓶虫歯）を防ぎましょう！〜
糖分の入ったジュースやミルク、スポーツ飲料などをだらだら飲ませるのは、虫歯の原因になります。
また、乳歯が生えてからこれらの飲み物を哺乳瓶で与えていると、前歯の表と裏が虫歯になる「ボトルカリエス」になる恐れがあります・・・。
乳歯が生えてきたら、寝る前の飲み物は麦茶や白湯にして、1歳をすぎる頃からはコップで飲む練習をはじめましょう♪
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