【朝の歯磨き】
こんにちは☆
朝の歯磨きのタイミングみなさんはいつでしょうか？？
起きてすぐ？？朝ご飯を食べ終わった後？
どちらが絶対にいい！とは言い切れませんし、どちらともメリットがあります。
☆まずは起きてすぐに歯磨きをする※メリット
口内の環境のリセット
→就寝中は唾液の分泌が減り、口内が乾燥しやすく常在菌が唾液で流されにくくなります。
常在菌が活発になり細菌数は一気に増えてしまいます。
朝起きて歯磨きをすれば細菌を口外に出すことが出来るので
虫歯や歯周病を予防する事ができます。
☆朝食後に歯磨きをする※メリット
食べ霞を落とする。
食べかすを落とせないとそれが歯石となりブラッシングだけでは落とせない事になります。
細菌増殖の抑制効果もあります。
食後の歯磨きをしないと歯垢形成が進み、細菌も増殖し虫歯になりやすい口腔内環境になってしまいます。
食後は歯磨きをして口腔内をリセットする必要があります。
どちらも効果ありなのでまずは、朝起きて軽く歯磨きをし朝食後にも歯磨きをする必要があると
いうことです。
綺麗な歯を維持していきましょう。
当店のホワイトニングは虫歯治療中でも可能です。
お問い合わせはこちらからも可能です。
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