こんにちは＾＾

ホワイトニングサロン福岡天神店です！

歯磨きにタイミングがあるのをご存知ですしたか？

食後にすぐした方がいい！

食後は少し時間をおいて歯磨きした方がいい！など、

いろいろ耳にしたことがあるんじゃないでしょうか。

まず、食事をした後のお口の中は酸性に傾いているため、

虫歯が非常にできやすい環境になっています！

しかし、唾液の働きによって時間をかけて

アルカリ性に戻していき酸蝕症と言われる酸性の食べ物を

よく口にすることでエナメル質が薄くなっている人には

食後30分あけた方がいいのですが

大半の方が酸蝕症になっていないため

食後早めに歯磨きをした方がいいという事になります。

歯磨きは寝る前、起きた後すぐにしましょう！！

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